J'ai envie de partager avec toi 5 habitudes que j'ai moi-même adoptées, expérimentées, testées et éprouvées pour toi, qui me permettent de booster mon corps et mon esprit au quotidien. Et j'ai envie de les partager avec toi en exclusivité. Avant de te partager ces 5 habitudes, si ce n'est pas déjà fait, je t'invite à t'abonner à la chaîne Marion Bernard en cliquant sur le bouton ci-dessous et à cliquer sur la petite cloche pour activer les notifications et ne manquer aucune de mes vidéos.
On est souvent happés par le quotidien, par toutes les responsabilités qu’on a, par les différentes sphères de notre vie professionnelle, personnelle, familiale, la sphère des loisirs, amis, social et on a tendance à oublier de se recentrer sur soi.
On a tendance à s’enchaîner toute notre journée, à avoir un flot continu de choses, à avoir d’actions à mener, des décisions à prendre. Et puis, finalement au bout de la journée, on est lessivés et on va se coucher. Et c’est comme ça tous les jours.
Solène Verhaeghe, coach du programme Objectif Réussite de Boost Yourself et mon bras droit sur Boost Your Learning, nous livre dans cette interview son approche du coaching et sa philosophie de vie d'entrepreneur.
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