Tes formations disponibles

pour booster ton corps & être au top de ta forme

Comment prendre un nouveau départ avec son corps ?

10 jours pour gagner en énergie, se sentir mieux dans son corps, se détoxifier et adopter des habitudes saines et tonifiantes !

Ce qui t'attend dans ta formation

10 à 20 minutes par jour

Compte 10 à 20 minutes de ton temps à consacrer chaque jour à la formation pour en tirer tous les bénéfices.

1 passage à l'action par jour

Chaque jour, un exercice en lien avec le contenu du mail te sera proposé pour faire de petits changements dans ta vie. 

Du soutien et de l'écoute

Je serai à ta disposition chaque jour pour répondre à tes questions par mail. N'hésite pas à m'écrire !

Des bonus et des surprises

Dans cette formation, tu recevras également des fiches conseils, des exemples et de nombreux bonus.

Mes formations sont faites pour toi si

yes Tu es motivée et déterminée à prendre soin de ton corps.

yes Tu as envie de te sentir mieux dans ton corps et en pleine forme au quotidien. 

yes Tu veux prendre réussir à créer de bonnes habitudes pour ne plus jamais avoir à faire de régimes.

En revanche, elles ne sont pas pour toi si 

 no Tu recherches une méthode miracle pour perdre du poids. 

 no Tu n'es pas motivée à faire des petits changements dans ta vie pour te sentir mieux. 

 no Tu n'es pas prête à passer à l'action pour te donner toutes les chances d'atteindre tes objectifs.