Marion Bernard, enchantée 

Je suis sportive de haut niveau : cela fait 20 ans que je joue au volley et au beach-volley. Grâce à mon sport, j'ai appris à prendre soin de mon corps par des habitudes qui me donnent l'énergie au quotidien de m'investir dans mes projets personnels, professionnels et sportifs. J'ai développé des routines mentales pour rester motivée à faire les bons choix pour moi quoiqu'il se passe dans ma vie.

Ces dernières années, j'ai pris conscience que de nombreuses femmes se sentent mal dans leur peau et qu'elles ne savent tout simplement pas par où commencer pour perdre du poids, se remettre en forme physiquement et se trouver enfin belle et épanouie dans leur corps. 

J'ai donc décidé de partager avec toi toute mon expérience dans le domaine du fitness et bien-être avec les formations Boost Yourself. Grâce à des méthodes simples et efficaces, j'ai à coeur de te prodiguer tous mes conseils dans des modules courts et progressifs avec des passages à l'action immédiats. De l'alimentation à la remise en forme, c'est également un travail sur l'état d'esprit et la confiance en soi que je souhaite t'apporter. 

Mon objectif est de te donner la motivation et tous les réflexes pour atteindre ton objectif de te sentir en confiance avec toi-même, fière de ton corps. 

J'ai appris pendant de longues années à prendre soin de mon corps pour le rendre performant, tonique et musclé.

Déçue de tout ce que je vois comme bêtises pour aider les femmes à perdre du poids, j’ai décidé de me lancer pour proposer mes formations et permettre aux femmes de se sentir belles et épanouies dans leur corps sans passer par la case régime vouée à l'échec.

Je souhaite t'apporter toutes mes connaissances pour :