Reprendre le Contrôle sur sa vie et gérer son Temps | 9 clés

“Ha, zut, j’ai oublié mon rendez-vous”, “j’ai trop traîné, je n’ai plus le temps”, “il faut absolument que je pense à telle chose”... Est-ce que, toi aussi, tu as cette impression d’être en permanence à courir après le temps ? Quand tu vois ces femmes qui arrivent à gérer leur business, faire du sport, s’occuper de leur foyer et sillonner le monde, tu te demandes parfois si elles viennent de la même planète que toi. Eh bien je te rassure...

Épuisement émotionnel | Ce qu’il faut savoir sur la fatigue mentale

Tu n’en peux plus et tu as l’impression d’être vidée de tes ressources émotionnelles ? Tu as le sentiment constant d’être fatiguée physiquement et mentalement ? En réalité, ton...

Le Pouvoir de l’Écriture pour Vivre Épanouie et Réaliser ses Rêves

L’écriture influence le monde depuis des milliers d’années. On écrit pour se souvenir, se révolter, s’exprimer, transmettre un savoir ou encore se structurer. On écrit par passion, parce que...

S’Organiser : la clé d’une Vie Ambitieuse, Positive et Épanouie

Tu as le sentiment de passer à côté de ta vie et tu aimerais que ça change ? Tu voudrais être plus efficace et productive dans ce que tu entreprends mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Tu souhaiterais...

5 formes d’Auto-Sabotage qui empêchent de vivre épanouie

On utilise le terme d’auto-sabotage pour décrire l’ensemble des attitudes, pensées et comportements qui bloquent une personne et l’empêchent de vivre une vie paisible et épanouie. Ces émotions...

INSCRIS-TOI À MA FORMATION GRATUITE !

10 jours pour gagner en énergie, se sentir mieux dans son corps, se détoxifier et adopter des habitudes saines et tonifiantes !